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Wassermelonen-Beeren-Smoothie
Für: 4 Vorbereitungszeit:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5 ( 1 voted )
Zutaten
- 600 g Wassermelonen- fruchtfleisch
- 200 g Erdbeeren
- 200 g Rote Johannisbeeren
- 4 EL Honig, bei Bedarf mehr
- 200 g Eiswürfel
- Minze, zum Garnieren
Zubereitung
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Wassermelone klein schneiden und in einen Mixer geben.
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DieBeerenwaschen.Erdbeeren putzen und klein schneiden.
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Einige Johannisbeeren zur Deko aufheben, den Rest abstreifen und mit den Erdbeeren zur Melone in den Mixer geben.
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Mit Honig und Eiswürfeln ergänzen und alles im Mixer so fein wie möglich pürieren.
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Bei Bedarf noch etwas mehr Honig hinzufügen.
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Den Smoothie in 4 Gläser (ca. 350 ml) füllen, mit restlichen Johannisbeeren und Minze garnieren und servieren.
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