40 condiments à préparer et 40 recettes salées et sucrées pour les cuisiner au quotidien
Jennifer Hart-Smith vous propose de constituer votre propre Ă©picerie saine et gourmande pour optimiser votre vitalitĂ©. Pickles, sauce chimi-churri, picalilli, salsa verde, pĂąte de citron fermentĂ©e, et autres granola, prĂ©parĂ©s Ă partir de produits locaux et de saison. Apprenez ensuite Ă les utiliser dans votre quotidien, Ă travers 40 recettes salĂ©es et sucrĂ©es: couscous de lĂ©gumes, bowl, grilled cheese aux graines, gĂąteau de crĂȘpes au lemon curd… Vous serez surpris de voir Ă quel point câest simple de manger sain !
â Jennifer Hart-Smith â
198 pages â Ăditions Marabout ISBN 978-2501163897