Flocons d’avoine avec framboises, groseilles et tahini en bocal

Instructions

1. Dans un bocal ou un récipient muni d'un couvercle, mélanger les flocons d'avoine et le lait d'amande non sucré jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2. Ajouter les framboises fraîches et les raisins de Corinthe séchés et mélanger pour les répartir dans les flocons d'avoine.
3. Verser le tahini et le miel en filet sur le mélange d'avoine et utiliser une cuillère pour les faire pénétrer dans les flocons d'avoine.
4. Couvrir le bocal d'un couvercle et le réfrigérer pendant une nuit, ou au moins 4 heures, pour permettre à l'avoine d'absorber le liquide et de se ramollir.
5. Le matin, remuer les flocons d'avoine pour répartir uniformément les ingrédients. Si le mélange est trop épais, ajouter un peu de lait d'amande pour le diluer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
6. Pour la garniture, ajouter quelques framboises fraîches.
7. Servir les flocons d'avoine froids, directement dans le bocal, ou les transférer dans un bol et les réchauffer au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes pour un petit-déjeuner chaud.