Exklusiv für KACHEN-Leser: Bis zum 31.01.2020 wird allen KACHEN-Lesern bei Abschluss einer LUXFIT-Mitgliedschaft die einmalige Betreuungspauschale von 150 € erlassen.
Schicken Sie eine E-Mail an info@luxfit.com mit dem KennwortKACHEN.
Genau hier setzt LUXFIT an mit einem innovativen Konzept: alltagstaugliche Fitness, ohne extreme Diszi- plin, dafür intensiv mit messbaren und nachhal- tigen Erfolgserlebnissen.
Seit der Gründung 2012 bietet LUXFIT ein indivi- duelles Fitnessprogramm an, abgestimmt auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden. „Individu- ell, kurz und knackig“, so bringt Marc Leinen, Leiter des Studios in Junglinster, das Konzept auf den Punkt. „Nur kurze, intensive Trainingseinheiten von 30 bis 45 Minu- ten lassen sich in den Alltag integrieren. Wir erarbeiten mit jedem Kunden ein individuelles Trainingsprogramm, das in regelmäßigen Abständen angepasst und über- arbeitet wird, so dass alle Muskelgruppen trainiert und Schwachstellen gezielt bearbeitet werden. Gruppenkurse, Sauna und Wellness haben bei uns keinen Platz! Es zählt nur Effizienz und Individualität.“
Voraussetzung dafür ist hochqualifiziertes Personal. Alle Coaches haben einen Bachelorabschluss in Fitnessöko- nomie oder einen vergleichbaren Abschluss. Insgesamt arbeiten zwölf Coaches an den drei Standorten in Jung- linster, Leudelange und Trier. So ist sichergestellt, dass immer ein Coach ansprechbar ist. Schummeln oder nach- lässiges Training sind nicht möglich, wie unsere Redak- teurin aus eigener Erfahrung weiß. Die Coaches haben ihre Augen überall und korrigieren, wenn eine Übung nicht richtig ausgeführt wird. „Es ist effizienter, eine Übung nur fünf Mal korrekt als zehn Mal falsch auszu- üben“, so Marc. Trainiert wird nicht nur an klassischen Fitnessmaschinen, sondern viel mit dem eigenen Körper- gewicht oder mit Kleingeräten wie Kettlebell. „Hier ist nicht das Gewicht an den Geräten der Sparringpartner, sondern der eigene Körper. Und wenn Sie in Urlaub gehen,
bekommen Sie von Ihrem Coach ein Übungsprogramm mit, das sie ohne Geräte überall durchführen können.“
Anders als in anderen Studios ist, neben dem gehobenen Ambiente, die überschaubare, familiäre Atmosphäre. Man kennt sich, jeder wird persönlich begrüßt und niemand muss sich schämen, weil er vielleicht (noch) keinen Astralkörper hat. Sebastian Backes, LUXFIT-Gründer, erläutert das Konzept so: „Uns geht es darum, einen Menschen genau dort abzuholen, wo er steht – gesund- heitlich, hinsichtlich seiner Fitness und vor allem seiner Ziele. Die nächste Komponente ist seine verfügbare Zeit. All diese Faktoren ergeben das Endergebnis: ein hochin- dividuelles Trainingskonzept. Ein guter Pkw-Motor läuft 300.000 Kilometer, ähnlich verhält es sich mit einem gesunden Bewegungsapparat. Neben der Kraft stehen zudem die anderen Fähigkeiten der Ausdauer, Schnellig- keit und Koordination im Fokus.“
Die Ernährung gehört selbstverständlich zum Pro- gramm dazu. „Bei vielen unserer Kunden steht neben der Fitness auch der Abbau von ein paar überflüssigen Pfun- den als Ziel auf dem Programm. Auch hier unterstützen wir mit einem Ernährungsplan und Tipps. Auf Wunsch kann gemeinsam mit einem unserer Partner ein indivi- duelles Kochbuch für den Kunden erstellt werden“, so Marc Leinen.
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